hits

MARIE GJERNES

TODAY'S ESSENTIALS

  • 25.09.2017, 11:55



... and a little update: Den siste uken har ikke inneholdt annet enn et fullt kjr hele tiden. Gy er det, men stress er det ogs. Tirsdagskveld kom jeg tilbake til Bergen etter en ganske s bra langhelg med familien p Voss. Jeg mtte ogs min kjre bestevenninne Eline som jeg ser altfor sjeldent for tiden. Heldigvis bor vi ikke mer enn litt over en time med tog fra hverandre, og nr vi mtes er kontakten akkurat som at vi var med hverandre dagen fr. Av alle ting gikk vi p kino ene kvelden for se IT, noe jeg ikke burde ettersom jeg har hatt en skrekk for klovner siden tidlig barndom. Samme gjelder porselensdukker, men likevel mtte jeg laste ned og se Annabelle ogs. Noen ganger lurer jeg p hvordan hodet mitt fungerer nr jeg frivillig vil pine meg gjennom skumle filmer. Men har jeg ftt med meg den frste, m jeg f med meg oppflgeren, noe som vil si at jeg vil ende opp med se del 2 av IT som kommer i lpet av 2018 (eller 2019?). Ellers er programmet ganske tettpakket denne uken ogs, og jeg kan ikke annet enn se frem til en frihelg allerede. // Jeg hper dere fr en fin uke! ♡

8 THINGS | THIS FALL

  • 15.09.2017, 15:05



I stedet for 10 ting jeg vil gjre i ... har jeg satt opp 8 ml jeg skal gjennomfre denne hsten. Setter jeg meg for hye og ikke minst for mange ml, vet jeg veldig godt at jeg kommer til ende opp med bli skuffet over meg selv om jeg ikke klarer gjennomfre alt. Noen av mlene er jeg allerede i gang med, og innen desember skal alt vre gjennomfrt! Det er ingen tvil om at sommeren er over, og den frste hstmneden er i gang. Hper bare p at det blir fint hstvr, men med drlig vr ute kommer gleden av vre inne.

🍃  1. BLI FERDIG MED ALL INNREDNING AV LEILIGHETEN: I den nye leiligheten har jeg og en venninne hvert vrt soverom, i tillegg til et fellesareal som bestr av kjkken, stue, bad og gang. Vi er allerede godt i gang, men det er fortsatt litt som m ordnes fr det blir drmmeleiligheten. De strste mblene er p plass, og soverommene vre er s og si ferdig. Det er vel egentlig kun noen hyller og bilder vi m f opp p veggene, og et par sm ting til. Nr alt dette er p plass skal jeg prve lage en liten Apartment Tour!

🍂  2. F OVERSIKT OG OPPDATERE GARDEROBEN MIN: Det er virkelig p tide ta en stor (!!) opprydning av alle klrne mine, og generelt alt jeg eier av sko, sminke og andre ting som befinner seg p rommet mitt. Klesskapet mitt er dessverre litt for lite i forhold til mengden klr jeg eier, s f solgt og gitt bort litt av det jeg ikke bruker er planen. Samtidig vil jeg oppdatere garderoben med litt nye hstklr, og for at det skal kunne skje m noe bort. Jeg har blitt mer sikker p stilen min og hvilke klr jeg liker, s ser frem til kunne kle meg med lag p lag og bli mer kreativ i klesstilen igjen. Pakke bort alt av sommerklr og finne frem det gode og varme. Organisere alle skuffer og hyller, og gjre det mer oversiktlig slik at det blir enklere finne frem det jeg trenger nr jeg faktisk trenger det.

🍃  3. KOSTHOLD: Kostholdet mitt har ikke akkurat vrt noe skryte av den siste tiden. Jeg fr i meg nok mat i lpet av en uke for ikke g ned i vekt igjen, men jeg glemmer ofte ta meg tid til spise. Et frokost-menneske har jeg aldri vrt, men det er ikke sunt starte med sitt frste mltid kl. 14.00 eller nrmer 15.00. Fremover skal jeg ha ftt i meg noe lite som gir energi fr kl. 12.00 hver dag, og ikke minst starte hver dag med et glass kaldt vann. Middag er egentlig det mltidet jeg setter strst pris p, og vil derfor bli flinkere til lage (helst fra bunnen av) og ikke minst spise middag hver dag. Selv om jeg kan vre totalt ambe p kjkkenet i blant, er interessen min for matlaging p veg oppover, s kanskje jeg kan inspirere dere med noen sunne (og litte mindre sunne) oppskrifter.

🍂  4. CAF MED VENNER OG VENNINNEKVELDER: N som programmet mitt ikke er like fullt som det var i sommer, har jeg endelig tid til fylle kalenderen min med venninnekvelder og caf-besk. Noen uker vil nok vre en del travlere enn andre, men planlegger man tiden blir det mye enklere f tid til det man nsker. I det siste har jeg vrt en sucker for frappe med belgisk sjokolade, men br vel snart bytte ut iskaffen med en varmere favoritt. Det bare prate med noen nre venner om alt og ingenting er uansett ren terapi i seg selv. Ellers slr det aldri feil med en spille- eller filmkveld med venninnegjengen, gjerne med noe digg spise og litt vin i glasset.

🍃  5. SLAPPE AV OG STRESSE MINDRE: Dette er enklere sagt enn gjort, spesielt da jeg stresser av den minste ting. Jeg skal derfor prve sette av hver sndag til hjemmespa og kvalitetstid for meg selv. Tenne duftlys, finne frem favorittene blant hudpleieprodukt, og i det minste prve la skuldrene senke og kjenne p stillheten. Deretter sl meg ned i sofaen foran TV-en med en god film eller serie.

🍂  6. G TIL INNKJP AV VINTERJAKKE OG SKO: Helst en jakke som faktisk holder meg varm, og noen gode sko som ikke er hvite sneakers. Jeg er kresen p klr og sko, s hper p finne noe fint jeg virkelig liker og trives g med, samtidig ikke er altfor dyrt. Det blir forhpentligvis en parkas med fuskepels og et par svarte eller mrkegr (om ikke lysegr med hvite skolisser) Lace Boots lignende Timberland eller Dr.Martens. Sneakers skal uansett ikke brukes daglig denne hsten, og i hvert fall ikke til vinteren!

🍃  7. KOMME INN I GODE TRENINGSRUTINER: For meg gir hsten mer tid og motivasjon til trening, og opp i alt arbeid og stress er det godt kunne ta et avbrekk med en liten joggetur eller en tur innom treningssenteret. Jeg har medlemskap p Nr.1 Fitness, og i tillegg er det fine muligheter til trene ute i omrdet jeg bor i. Mitt frste ml er trene minst tre ganger i uken, og etter hvert ke opp mot minst fem ganger i uken. Nr det kommer til hvilken type trening, vil jeg fokusere p hele kroppen og da vil det g i bde kondisjon og styrke, samt teknikktrening og mer fokus p dansing. Noe som gir meg en ekstra motivasjon om hsten, er at jeg kan jobbe frem mot nyttr for sette meg nye ml igjen og se tilbake p fremgangen. Kroppen bli sterkere og motivasjonen holder seg oppe!

🍂  8. HALLOWEEN / INNFLYTNINGSFEST: Dette punktet blir vel ikke et ml, heller mer noe se frem til. Halloween nrmer seg og temafester er noe jeg alltid synes er gy. Det kle meg ut har jeg likt siden jeg var liten, og det kunne gjre det sammen med venner nr det er en anledning for det sier jeg sjeldent nei til. Jeg har allerede iden til hva jeg skal vre i r delvis klar, men vil ikke si noe om det fr kvelden nrmer seg. Angende innflytningsfest, er det noe ingen av oss har hatt tid til enda, men den tid kommer.

... og s hper jeg snen kan begynne falle i slutten av november nr det nrmer seg advent, desember og juletider! ♡

BACK TO REALITY

  • 01.09.2017, 20:50

Processed with VSCO with b1 preset

Processed with VSCO with b1 preset

Etter flere mneder borte fra bloggen er det vanskelig finne ut hvordan jeg skal starte et blogginnlegg. Jeg klarer ikke bli enig med meg selv om hvilken blogger jeg nsker vre, og hvilken type blogg jeg nsker ha. Generelt hater jeg kalle meg selv for en blogger. Jeg vil dele mer av den egentlige meg som faktisk sitter bak skjermen og skriver. Tanker og meninger, bde tilfeldig og planlagt. Samtidig vil jeg dele litt mer overfladiske ting som mote, skjnnhet, interir, musikk, trening, osv.. Det handler ikke om at jeg vil fremme eller forsterke den materialistiske verdenen vi bor i eller presset mot det perfekte liv, men nr det er noe man interesserer seg for synes jeg det er dumt at man blir stempla p grunn av det. Jeg er langt i fra perfekt, og i blant fles det ikke godt nok bare vre seg selv. Men hvor har tiden blitt av i det siste? Eller hvor har det blitt av meg den siste tiden? Jeg har endelig ftt flyttet ut fra kollektivet jeg har bodd i snart ett r n, og flyttet inn i en mye mer trivelig leilighet som ligger litt utenfor Bergen sentrum. En liten Apartment Tour har jeg faktisk i planene, eller i det minste vise noen interir detaljer nr ting begynner komme p plass.  bli en fulltidsblogger akkurat n vil nok bli litt vanskelig, men det fles ganske bra kjenne tastaturet ryke under fingrene mine igjen mens musikken durer p fullt i bakgrunnen! ♡

Om meg

Marie Gjernes

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

COPYRIGHT 2018 MARIE GJERNES